腹部脂肪多会引发多种健康隐患，更容易患上心脑血管疾病，腹部脂肪多容易导致心血管疾病的产生，容易导致脑中风和心脏病的发病，腹部脂肪越多患心血管疾病的风险也越高，所以大家要注意积极的减肥，腹部脂肪多更容易得心血管疾病吗？

研究发现，腹部肥胖更易造成高血脂、高血糖、高血压，即“三高”，“将军肚”人群也是离脑中风、心脏病更近的“候选人”。腹部腰围越大，心血管病风险越高。说到脂肪，很多人存在误解，以为脂肪就是身上的赘肉。专家指出，这种理解是不全面的，按照分布范围来说，脂肪分为皮下脂肪和内脏脂肪。皮下脂肪主要堆积在皮肤下方，皮下脂肪多的人，身体呈“梨形”;内脏脂肪主要堆积在胃、肾脏、心脏和胰腺等主要脏器，会形成我们常说的“将军肚”，身体呈“苹果形”。专家说，尽管东方人的BMI指数体重(kg)/身高(m)通常低于西方人，但BMI水平相同时，东方人内脏型肥胖明显更多。而且，不仅肥胖和超重人群的内脏脂肪容易超标，看上去不显胖的人也有可能内脏脂肪超标。对于糖尿病患者来说，内脏脂肪聚积的危害远远超过皮下脂肪。一方面内脏脂肪可加重机体胰岛素抵抗的程度，使胰岛素作用大打折扣;过多聚积在胰腺的内脏脂肪还会导致胰岛细胞分泌功能受损;大大加速糖尿病病程的进展。另一方面，内脏脂肪的过多聚积还会引起机体的炎症反应，使得大血管病变风险，特别是罹患冠心病的风险大大增加。因此可以说，内脏脂肪的多重危害既增加了糖尿病治疗的难度，也让糖尿病并发症的风险剧增。

因此，腹部脂肪多会增加心血管疾病的发病率，坚持做仰卧起坐运动，避免腹部脂肪过多，平时应该要利用闲暇的时间来锻炼身体，内脏脂肪超标对心血管的影响特别大。