2015 年 10 月 15 日，新版《美国心脏学会 CPR 和 ECC 指南》隆重登场。时隔 5 年，AHA 会对指南的哪些部分进行更改？我们先来看一下 2010 年 AHA 发布的 CPR 视频短片。

在新版的指南中，将生存链「一分为二」，所以相信 AHA 再出新的短片时，会分两部分进行展示。

AHA 成人生存链分为两链：一链为院内急救体系，另一链为院外急救体系。

别再使劲按了！

2010 年的指南规定胸外按压的下限：频率 ≥ 100 次 / 分、深度 ≥ 5 厘米。临床上普遍存在按压过度的问题，如胸骨和肋骨骨折，同时，施救者也会消耗大量体力，无法保证接下去的按压质量。新的指南提出高质量的心肺复苏，应该有足够的速率和按压幅度：按压速率为 100 - 120 次 / 分钟；幅度至少是 5 厘米，不超过 6 厘米。

                                                          转自--丁香园